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VEDI TUTTI DIVENTARE MAMMA GRAVIDANZA NASCITA MAMMA E BAMBINO CRESCITA IN FORMA

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IN FORMA

Prendersi cura dei capelli

Molte donne grazie alla gravidanza vivono una vera e propria fioritura, unghie e capelli crescono più sani, robusti e più velocemente del solito.

Mamma e nuovo taglio di capelli

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Neomamme vs cellulite

La cellulite è un problema che colpisce un numero sempre più elevato di donne .

trattamento anti-cellulite

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La pennichella fa bene al cuore!

Per il nostro bebè nei primi mesi di vita non esiste distinzione tra il giorno e la notte, ma anche per le neo mamme la pennichella pomeridiana può essere un vero toccasana per riprendersi dalle fatiche di essere mamma e donna.

pennichelina

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La ginnastica dei neonati

Fin dai primi mesi di vita è possibile far fare ginnastica al neonato, supportando in modo graduale un suo sviluppo armonioso.

bambini in mini-palestra

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Dormire sonni tranquilli

Durante il periodo della gravidanza eravate abituate a dormire otto ore a notte più pennichella pomeridiana, un vero lusso.

mamma mentre dorme in divano

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Unghie perfette

La bellezza si cela anche nei piccoli dettagli, per questo la neo mamma non deve trascurare nessun particolare del proprio corpo se vuole ritornare bella ed affascinate come prima della gravidanza.

unghie perfette

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Dieta e allattamento, come fare?

Molte mamme vorrebbero tornare in forma ed attraenti subito dopo il parto, ma bisogna tener presente che durante il periodo della gravidanza il corpo va incontro a grossi cambiamenti ed è giusto dargli il tempo necessario per recuperare.

mamma e verdure

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Ritornare al lavoro senza stress

Dopo una gravidanza il ritorno ai ritmi lavorativi può essere difficile, ecco come affrontarlo all'insegna del benessere e superando le difficoltà in ufficio.

mamma tra figlio e lavoro

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Affettati e salumi in gravidanza

Basta allora solo qualche piccola attenzione per godere in pieno del piacere di prosciutti e formaggi.

tavolata di salumi e latticini

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