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Benessere

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IN FORMA IGIENE ORALE PSICOLOGIA ERBORISTERIA

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PSICOLOGIA

Primavera d'amore

L'amore è anche questione di centimetri. Se mentre parlate lui si pone a meno di mezzo metro da te è segno che è nata una certa attrazione. Se ad una cena con gli amici si diverte a punzecchiarti con le sue battute non prendetela anzi sii felice perchè questi attacchi tradiscono solo il suo interesse.

uscita in primavera

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PSICOLOGIA

Dì di no alla collera!

Ma perchè certi episodi ci fanno arrabbiare tanto? A prendere il sopravvento in caso di piccole frustrazioni e sgarbi quotidiani non sono tanto i fatti in sè; ma il modo con il quale noi li interpretiamoVuoi imparare a vivere la tua vita in modo più 'leggero'? C'è un modo per sollecitare ed esercitare non il corpo bensì le risposte emotive, la disciplina che lo insegna si chiama 'Emotional Fitness'.

di no alla collera

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PSICOLOGIA

Primogeniti o ultimi arrivati, chi sono i più fortunati?

Il primogenito è il figlio che in positivo, ma anche in negativo, assorbe le inesperienze e l'improvvisazione dei genitori.Il secondogenito fa fatica a trovare un suo posto in famiglia e non riesce ad appartenere néal mondo dei grandi né a quello dei piccoli.La strada dell' ultimo nato è già stata spianata dai fratelli e lui si sente più liberi da vincoli e controlli.

padre e figli

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PSICOLOGIA

La mania del gioco

Fortunatamente non tutti diventano giocatori patologici ma i Sert denunciano un aumento considerevole di persone che giocano senza controlloLo scorso hanno sono stati spesi circa 2.700 euro pro capite per i giochi d'azzardo, cosa avrebbero potuto fare quelle persone con i soldi che hanno definitivamente perso? Sicuramente qualcosa di pù utile a se stessi ed alla società

slot machine

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PSICOLOGIA

Un piccolo lusso

Imparare a chiedere aiuto insegna a creare lo spirito di squadra, indispensabile per vivere in modo più rilassato. Per allentare la pressione può essere utile decidere di 'non decidere', un lusso che può durare qualche giorno o qualche ora giusto il tempo necessario per rigenerarsi.

fermarsi un attimo

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PSICOLOGIA

Affrontare la solitudine

Chi ha avuto padre e madre molto critici nei confronti dei vicini di casa e dei conoscenti o genitori che non hanno aperto volentieri le porte della propria casa agli 'estranei', ha sicuramente ricevuto nel proprio bagaglio affettivo questo 'modus vivendi'.In Italia è nata anche una Onlus che ha come scopo quello di spezzare la solitudine forzata di persone sole, una condizione considerata oggi come una delle emergenze sociali del nostro secolo.

ragazza da sola

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PSICOLOGIA

Che pigiama sei?

Canotta e pantaloni lunghi: questo modo di prepararti per dormire è carico di messaggi, ami mostrarti ma non tutta in una volta Quando sei con il tuo partner sembri più presa dalla scelta del capo intimo da indossare che dalla voglia di creare la giusta atmosfera, a volte rimani delusa se lui non apprezza il tuo look sexy.

tipi di pigiama

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PSICOLOGIA

Criticare sì, ma nel modo giusto

Se la persona con la quale hai uno scambio di idee o uno scontro verbale possiede con te un alto livello di condivisione e di intimità spesso è difficile riuscire a discutere in maniera serena. Per cercare di usare la critica in modo costruttivo è necessario attendere il momento più opportuno per farla e vivere la critica come un momento di condivisione e di crescita.Una regola valida per tutti: la critica va sempre fatta a quattrocchi.

critiche a lavoro

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PSICOLOGIA

Quello che gli uomini non capiscono

Uomini e donne: due mondi, due modi di pensare. Te ne sari accorta anche tu: le cose che per te sembrano ovvie, per lui molto spesso, nonostante tu abbia cercato di spiegare mille volte il tuo punto di vista, rimangono inspiegabili.

donne e uomini

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PSICOLOGIA

Dai una scossa alla tua vita

Prima di tutto è importante pensare che smarrimento e debolezza sono segnali che il nostro corpo ci trasmette per informaci che stiamo intraprendendo una strada sbagliata. E' noto che la mente ed il corpo sono collegati tra di loro e che quindi si possono influenzare facilmente a vicenda.

ragazza triste

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PSICOLOGIA

Aggiungi un posto a tavola

Durante le feste natalizie intorno alla tavola si riuniscono famiglie intere, gruppi di amici e colleghi di lavoro.

preparare antipasti

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