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Benessere

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IN FORMA IGIENE ORALE PSICOLOGIA ERBORISTERIA

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PSICOLOGIA

Affronta la paura di vivere

Quando si sta vivendo un periodo difficile e ci si sente sotto pressione, il timore di non riuscire ad affrontare il quotidiano cresce, per aiutarci durante questo difficile periodo è utile prendere delle precauzioni sia psicologiche che pratiche.Gli altri ci rispetteranno proprio se saremo noi per prime ad amarci quindi non indugiare a complimentarti per i tuoi progressi e non vivere nell'ombra ma cerca di osare per sentirti veramente viva.

malumore femminile

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PSICOLOGIA

Concentrazione in ufficio

Il telefono, le e-mail, qualche collega un po' chiacchierone, le riunioni, gli appuntamenti con i clienti, aggiungiamo gli uffici open space e gli ingredienti per un lavoro all'insegna della distrazione ci sono tutti.

lavorare con efficenza

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PSICOLOGIA

Caro collega...

Uno studio americano ha evidenziato che chi ha un amico, anche solo di scrivania, è sette volte più produttivo di chi non ce l'ha. Sono le donne quelle che si fanno coinvolgere maggiormente dagli affetti mentre lavorano. Anche la coppia più unita deve distinguere i propri compiti e ruoli in ufficio.

collega di lavoro

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PSICOLOGIA

L'arte di mediare

Usando tattiche e parole giuste tutti i membri della famiglia possono contribuire a costruire in casa propria un clima di felice convivenza.

ragazze in un prato

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PSICOLOGIA

Farsi dire di sì

La prima regola è quella di scegliere il momento giusto nel quale chiedere ciò di cui si ha bisogno. Una tecnica che funziona molto bene con parenti ed amiche è quella della reciprocità. Sul lavoro conta molto anche l'immagine e il tono della richiesta.

ragazza bionda

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PSICOLOGIA

Che padrona di casa sei?

Dietro ad ogni invito si nasconde anche la personalità del padrone di casail barbecue o la spaghettata vengono organizzate con persone con le quali si ha familiarità e simpatia essere inviati o invitare qualcuno ad una cena raffinata indica la voglia di voler dare il meglio di se agli ospiti.

cena in casa

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PSICOLOGIA

Lo scarabocchio come terapia

Lo scarabocchio è un linguaggio espressivo bizzarro, un impulso libero dagli schemi e quindi difficile da decifrare: si tratta di un gesto involontario che nasconde molti significati ma che quasi sempre è ispirato dal nostro stato d'animo attuale.

scarabbochiare

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PSICOLOGIA

Test sulla meteoropatia

E' possibile diagnosticare la meteoropatia sottoponendosi ad un test (Gualtierotti-Tromp) che controlla il funzionamento della ghiandola dell'ipofisi che regola la temperatura corporea.

ragazza con ombrello

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PSICOLOGIA

Quello che il collega non dice...

I comportamenti sul luogo di lavoro sono complessi e spesso non c'è spazio per i sentimenti.

riunione a lavoro

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PSICOLOGIA

Ricominciare a 40 anni

Eri ad un passo dalla laurea ma hai dovuto lasciare l'università. Non sei riuscita a finire le scuole superiori ma adesso ti farebbe comodo un diploma per migliorare la tua posizione lavorativa?

donna di 40 anni

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PSICOLOGIA

E tu sai ricevere le critiche? Ecco come devi comportarti

E' importante dare spazio alle critiche di chi amiamo senza leggere significati nascosti. Se il partner o l'amica cominciano a fare una critica generica chiedi subito chiarimenti.Mostrarsi rispettosa ed aperta nei confronti della persona che si ha di fronte.

saper accettare le critiche

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