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Benessere

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PSICOLOGIA

Come sedurre mio marito

Come sedurre tuo marito? La stanchezza e lo stress quotidiano uccidono la carica erotica, ma senza eros anche l'amore si consuma o si trasforma in un sentimento anche profondo, ma sicuramente non esaltante: scopri come sedurre tuo marito.

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PSICOLOGIA

10 modi per vivere meglio: come vivere bene

Vuoi vivere meglio? Scopri le dieci attività di routine che ti permettono di vivere bene, a lungo e senza farmaci! Ecco pochi e semplici consigli da applicare alla routine di tutti i gironi.

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PSICOLOGIA

Se la vita è magra diventiamo grassi

Sovrappeso, male dei nostri tempi! Che la popolazione italiana stia ingrassando non è un mistero per nessuno. Merito del benessere? In parte sì visto che il cibo oggi non manca. Ma le cause del sovrappeso sono da rintracciare nel malessere esistenziale che colpisce molti.

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PSICOLOGIA

Mini guida per piangere senza farlo vedere troppo

Non tutti sanno che insieme alle lacrime scorre via anche lo stress: ogni goccia lacrimale attiva infatti la produzione di cortisolo, una sostanza capace di dissolvere lo stress, e una serie di antidolorifici naturali quali le endorfine.

ragazza stressata

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PSICOLOGIA

Il sesto senso: come riconoscerlo e stimolarlo

Sono le donne le principali detentrici di questo meraviglioso e misterioso strumento chiamato anche 'intuito femminile' che le guida nelle loro scelte quotidiane. Questa forza è contenuta in una particolare zona del cervello chiamata 'corpo calloso' che nella donna risulta più grande

petali ed acqua

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PSICOLOGIA

Sentirsi sexy dopo il parto

Dopo il parto molte donne si sentono "brutte": la pancia troppo tonda, quei chili accumulati durante la gravidanza ed il seno dolente ci fanno sentire poco attraenti. Al timore di non piacere più; come prima si aggiunge il fatto che non sempre il ritorno ad una vita coniugale piena è immediato.

prendersi cura del proprio corpo

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PSICOLOGIA

L'invidia che fa bene

Per fare in modo che l'invidia diventi utile bisogna imparare a dosarla, solo in questo modo può servire ad affrontare la vita riuscendo ad ottenere qualcosa in più nello studio, nella professione e nella vita privata. L'emulazione spinge a valorizzare i propri punti di forza e a colmare le proprie lacune.

ragazza che mente

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PSICOLOGIA

Non mentire a te stessa

La sincerità è importante non solo verso gli altri, ma anche verso se stessi. Impara ad amarti e a non nasconderti dietro facili scuse.

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ERBORISTERIA

Kiwi, esotico e depurativo

La pianta è originaria della Cina dove cresce spontaneamente come liana nei boschi. E'uno degli alimenti con la maggior concentrazione di vitamina C ad azione antiossidante.

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PSICOLOGIA

Che tipo di gelato sei?

Un simpatico test per confrontare la tua personalità al tipo di gelato preferito.

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PSICOLOGIA

Paura del dentista? Ecco come superarla

La paura del dentista colpisce un gran numero di persone: cosa si può fare per superarla? Ecco tutto quello che devi sapere per sconfiggere questo timore.

paura del dentista come superarla

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