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Benessere

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ERBORISTERIA

Spray, crema o autoabbronzante? Mini guida alla scelta del solare giusto

Sei alla ricerca del solare giusto? Sceglilo in base al tuo fototipo, alle tue abitudini in spiaggia e all’intensità dell’abbronzatura che vuoi ottenere. Scopri le nuove formulazioni e le texture adatte a grandi e piccini.

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PSICOLOGIA

5 modi per dare una svolta alla tua vita

Il 18 giugno esce nelle sale cinematografiche il film “Torno indietro e cambio vita”, con Raoul Bova, Ricky Memphis e Giulia Michelini. E tu hai mai pensato di voltare pagina?

Torno indietro e cambio vita

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PSICOLOGIA

Pianto liberatorio? Sì, però...

Un bel pianto e tutto passa? Pare di no. Se fino a poco tempo fa si credeva negli effetti terapeutici delle lacrime, adesso la scienza sta indagando più a fondo. E sta operando alcuni distinguo.

pianto di una ragazza

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ERBORISTERIA

Rimedi omeopatici: cosa sono?

Cosa sono i rimedi omeopatici? Quali sono i loro principi chiave? Ecco qualche approfondimento che ti farà capire di più su questo argomento controverso.

rimedi omeopatici cosa sono

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PSICOLOGIA

Come combattere l’ansia: rimedi naturali e semplici

L’ansia è un disturbo molto più frequente e diffuso di quanto si possa immaginare: ecco alcuni consigli pratici per tenerla sotto controllo e vivere meglio.

come combattere ansia

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PSICOLOGIA

Pentirsi di un tatuaggio

Se hai fatto un tatuaggio ma ti sei pentita, c'è un modo per rimediare!

Pentirsi di un tatuaggio

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ERBORISTERIA

Rimedi naturali per il mal di testa

Soffri di mal di testa ma non vuoi abusare dei farmaci? Ecco alcuni suggerimenti pratici per placare il dolore e sentirti subito meglio con dei rimedi naturali.

mal di testa rimedi naturali

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ERBORISTERIA

Timo, coccole di bellezza

Efficace sulla chioma, ma anche come detergente naturale: è perfetto da utilizzare per il benessere della tua persona.

timo salute bellezza proprietà

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PSICOLOGIA

Non puoi avere tutto sotto controllo!

Perfezionismo e ansia si intrecciano nel desiderio di poter controllare tutto. Ecco perché dovresti semplificarti la vita!

Psicologia controllo organizzazione perfezionismo

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PSICOLOGIA

Impara a dire di no!

Dire di no per te è una sfida impossibile? Ecco alcune tecniche di comunicazione per imparare a dire di no quando serve.

impara a dire no psicologia comunicazione

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PSICOLOGIA

Sconfiggi la timidezza: 10 consigli

La timidezza è capace di bloccarti nei momenti meno opportuni. Io la sconfiggo con qualche trucchetto. Promesso: funzionerà!

Persone che stanno insieme

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