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Psicologia

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PSICOLOGIA

Via lo stress con l'aromaterapia

Attraverso l'aromaterapia si può utilizzare il potere terapeutico degli oli essenziali naturali, ricavati dalle piante, per curare lo stress.

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PSICOLOGIA

Il pessimismo ci colora di nero

La nostra vita è come i nostri pensieri la fanno. Così accade che siamo noi stessi a chiuderci di fronte alle opportunità; che ci offre, per il timore di futuri problemi.

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PSICOLOGIA

Il Presente, il Passato, il Futuro

Molte persone vivono rimuginando in continuazione su eventi accaduti molti anni prima. Il passato, per loro, non passa mai e il presente non esiste se non come riflesso di rimpianti, rimorsi e ricordi in un gioco continuo di "se": "se avessi / non avessi fatto...", "se fossi / non fossi andato...".

presente-passato-futuro

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PSICOLOGIA

Quando Facebook e Twitter creano dipendenza

I Social Network possono creare una dipendenza molto simile a quella di sigarette e alcol. Ecco come riconoscere e affrontare il problema.

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PSICOLOGIA

La mente nasce dopo

Assorbita com'è da stimoli primari, tutta la vita dei neonati è centrata sul corpo, mentre lo sviluppo della coscienza è successivo.

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PSICOLOGIA

Esercizio: parti per la tua Isola del Benessere

Prova a fare un viaggio rilassante e avventuroso in un'isola felice. No, non alle Maldive o alle Seychelles, ma dentro te stessa.

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PSICOLOGIA

Aiuta te stessa con il teatro, la musica e la pittura

Le arti sono un aiuto molto efficace per affrontare le paure e i propri limiti. Ritrova la tua autostima con teatro, musica, pittura o danza.

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PSICOLOGIA

Come capire il tuo capo e andarci d'accordo

Non sempre il luogo di lavoro è un’oasi felice in cui passare le proprie giornate e molto più spesso si devono affrontare capi prepotenti, capricciosi, indecifrabili e magari anche ambigui.

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PSICOLOGIA

Diventa amica di te stessa

Le donne si soffermano molto più degli uomini ad ispezionare la propria immagine riflessa allo specchio non tanto per complimentarsi ma semmai per trovare l'ennesimo difetto.

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PSICOLOGIA

Impara ad amarti

Non ha senso prendere come riferimento una top model o un'attrice, molto meglio guardare il fisico di donne normali, coetanee inserite nel medesimo ambiente l'immagine riflessa nel tuo specchio spesso non ti soddisfa.

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PSICOLOGIA

Il vero talento sei tu

Quando parliamo di "talento" in genere ci riferiamo a una capacià particolarmente spiccata di un individuo, una sorta di qualità superiore o addirittura unica che lo fa brillare in un determinato campo.

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