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Psicologia

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PSICOLOGIA

Minimalismo: cos'è e 7 modi per metterlo in pratica nel tuo stile di vita

Trova il tuo modo di vivere il minimalismo come stile di vita con 7 spunti concreti

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PSICOLOGIA

Frasi che dovresti cancellare dal tuo vocabolario per salvare la tua salute mentale

La salute mentale passa molto spesso dalle parole. Ci sono delle espressioni, molto comune, che possono in qualche modo regalarti una visione pessimistica della vita. Ecco quali sono e i motivi per cui non dovresti più dirle.

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PSICOLOGIA

5 modi per sentirsi più amati

Talvolta lo stress e la depressione interferiscono con gli ormoni e ci regalano una visione distorta della nostra vita: per sentirsi più amati bisogna impegnarsi in attività che stimolino la produzione di ossitocina, il famoso ormone dell'amore.

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PSICOLOGIA

Stanchezza emotiva: 5 rimedi per prenderti cura di te

Cosa fare quando senti la stanchezza emotiva con i rimedi da inserire nella tua giornata

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PSICOLOGIA

Stili di vita e carattere: dimmi come ti siedi sul divano e ti dirò chi sei

Come ti siedi sul divano? Ti accomodi, ti sdrai o ti appoggi su un bracciolo? Questo piccolo e piacevole modo per rilassarsi è molto interessante per conoscere meglio il carattere di una persona: la posizione seduta è un riflesso delle proprie emozioni.

sdraiata sul divano

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PSICOLOGIA

7 domande da farsi prima di lasciare il lavoro

Lasciare il tuo lavoro è una decisione piena di emozioni contrastanti ed è importante gestirla senza problemi, indipendentemente dal futuro. Eccoti qualche domanda per riflettere su questa importante decisione.

cambiare lavoro

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PSICOLOGIA

5 tipi di amici di cui tutti abbiamo bisogno

La tua vita è sicuramente affollata di gente che ti vuole bene: ci sono cinque profili fondamentali di persone per rendere la tua quotidianità molto più serena e appagante. Quali sono e soprattutto perché è importante avere alcuni tipi di amici?

amicizia, amici

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PSICOLOGIA

3 consigli per liberarsi del rancore

Sei tanto arrabbiato con un amico e questo sentimento di rabbia e di rancore hanno creato una relazione tossica, una relazione che non riesci più recuperare. Come si possono superare certi sentimenti?

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PSICOLOGIA

5 segnali per cui dovresti cambiare amicizie

Nella vita può capitare di non essere sulla stessa lunghezza d'onda dei tuoi amici. Ecco i segnali per cui dovresti cambiare amicizie.

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PSICOLOGIA

Come mai alcune persone sono più brave a mentire?

Saper mentire è quasi sempre una questione di intelligenza. E' anche vero che le bugie seppur condannate a livello morale, sono molto più apprezzate dell'onesta. Le persone troppo sincere e schiette difficilmente hanno dei buoni rapporti sociali.

dire le bugie

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PSICOLOGIA

Perché non riesco ad amare nessuno? 5 domande per fare chiarezza

Gli aspetti e le domande da prendere in considerazione se continui a dirti: perché non riesco ad amare nessuno

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