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Rivelazioni & confidenze

Ci sono volte in cui non vediamo l’ora di raccontare una cosa bellissima che ci è successa ad un'amica. Attenta a scegliere bene la persona giusta!!

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Puliti sì, ma non troppo...

Troppa igiene fa male, secondo gli ultimi studi scientifici, l'eccessiva attenzione all'igiene sarebbe nociva e rischierebbe di indebolire il sistema immunitario dei bambini.

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Musica & Muscoli

Un po' il sogno di tutte le donne che si iscrivono in palestra: Toniche. Scattanti e... snelle. con il Just Pump!

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Tristezza da rientro

Ritornare dopo una lunga vacanza non è facile, ecco qualche consiglio.

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Tutta l'energia della primavera

Caricati di energia e scopri come vivere la bella stagione alla grande. Eccoti alcune idee per ritrovare la giusta vitalità dopo i lunghi mesi invernali.

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Le mosse giuste per vincere la stanchezza di primavera

Primavera: la stagione più dolce ma anche la più faticosa. Scopri come combattere la stanchezza primaverile con semplici mosse.

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Sole naturale

Nell'acquisto dei solari, attenzione alle etichette. Per evitare arrossamenti e sensibilizzazioni, meglio i prodotti a base di componenti naturali.

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Porta in tavola il buonumore

L'arrivo dell' inverno, con giornate più corte e grigie, ci rende spesso più tristi e malinconiche, alcuni medici parlano di una forma di depressione, la cosiddetta Sad o disturbo affettivo stagionale.

inverno salute depressione

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Un corpo alla J.Lo.

Sensuale e scattante, come Jennifer Lopez. Come? Grazie alla Macumba Land of Dance, la nuova disciplina fitness che sfrutta i gioiosi ritmi caraibici per stare in forma.

fitness sensualità palestra danza salute

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Un ghiacciolo... salutare!

Per ora esiste solo a Berlino. Ma chi ha provato questa nuova terapia del benessere ne è tanto entusiasta che c'è da credere che la pratica si diffonderà presto.

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Come prevenire il tumore al seno - in collaborazione con LILT

Nel caso di una malattia come il carcinoma della mammella la prevenzione è un fattore indispensabile.

seno salute prevenzione

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