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Occhio ai cibi...

La dieta ideale per mantenere i propri occhi in buona salute. Ecco cosa portare in tavola per prevenire i disturbi della vista

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Un ghiacciolo... salutare!

Per ora esiste solo a Berlino. Ma chi ha provato questa nuova terapia del benessere ne è tanto entusiasta che c'è da credere che la pratica si diffonderà presto.

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Libera l'anima con l'outing

C'è qualcuno che ha passioni, piccole manie o hobby, scelti sulla base dei propri gusti, che non otterebbero mai l'approvazione degli altri. Fare outing e sfogarsi toglie i pesi dell'anima

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Quando un amore finisce

Aumentano del 30% le separazioni e i divorzi, mentre le giovani coppie sembrano sempre più fragili ed esposte a crisi e scioglimenti.

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Sonno benefico

Il sonno ha effetti positivi e benefici sul nostro corpo. Riposare bene è un ottimo trattamento di bellezza e aiuta a svegliarsi più giovani.

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Curiosità dalla Cina

La Cina è un paese sempre in evoluzione ma anche ricco di tradizione. Scopri come nutrirti, curarti e allenarti in modo sano e orientale.

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Un alleato per il tuo intestino

Il Bifidus Actiregularis presente in Activia; aiuta a ridurre il tempo di transito intestinale e partecipa alla regolazione dell'intestino.

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Più serene, più magre

Altro che torte alla panna o ricche lasagne. A far ingrassare spesso è lo stress. Rilassatevi!

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Subito sazia, presto snella!

Bastano pochi accorgimenti per migliorare le tue abitudini alimentari. Ecco un breve decalogo da seguire.

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Rimedi naturali

Sono ingredienti per tante ricette alimentari. Ma combattono anche infezioni e nausee. Ecco alcuni consigli sui molti usi di aglio, miele e tè

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Se il seno duole

Una mattina ci si alza con il seno dolorante, a toccarlo sembra teso, più duro del solito e dà fastidio o fa addirittura male. Bisogna fare molta attenzione!

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