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Goodbye mal di testa

Chi non l' ha provato alzi la mano! Il mal di testa colpisce tutti, ma riguarda soprattutto quelle persone, per lo più donne, che ne soffrono abitualmente.

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Ritrovare la regolarità dopo le Feste!

Ritrovare la giusta regolarità dopo le feste è più facile grazie al Programma Regolarità di Activia: tanti trucchi e consigli per dire addio al senso di gonfiore.

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Emergenza freddo

Vento, temperature rigide e sbalzi di temperatura: la pelle soffre. Ecco cosa fare per mantenerla luminosa e in salute.

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A piedi nudi

recupera l'armonia con i piedi

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Hot yoga, benessere ad alte temperature

Scopri le posizioni dello yoga ad alte temperature: l'attività che garantisce il rilassamento muscolare e un benessere generale.

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Guerra alla cellulite

La cellulite è l'inestetismo femminile più diffuso tra le donne che non risparmia fisici giovani e magri.

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In forma con il Rolfing

Scopri il rolfin: cura lo stress, i dolori articolari e dona armonia a corpo e mente.

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Sensuali a suon di musica

La femminilità si impara grazie a dei nuovi corsi che stanno spopolando in tutto il mondo. Tacchi, portamento e trucchi per lasciare il segno.

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Mangia meglio con il diario alimentare

Prendere nota in modo sistematico di ciò che si mangia è un modo semplice per correggere le abitudini sbagliate.

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Esercizi anti cervicale

Semplici esercizi fai da te per prevenire o curare i dolori alle cervicali e il fastidioso mal di testa.

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L'elisir di bellezza

Charla Krupp spiega quali sono le strategie adottate da attrici che hanno imparato a contrastare l'inevitabile scorrere del tempo.

Belle, grintose e avvenenti dopo gli 'anta'

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