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Tutto il buono dei carboidrati

Finalmente una bella notizia: privarsi di pizza, focaccia e pasta potrebbe davvero far male all'organismo.

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Buoni propositi per il 2015: partire con la linea giusta!

Dall’11 al 31 gennaio a Milano circolerà un tram davvero speciale: è la Linea Soft & Oils, una beauty spa mobile realizzata da Vernel.

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Osteoporosi, rinforza le ossa in menopausa

L’osteoporosi consiste in una progressiva diminuzione della resistenza delle ossa, ecco come correre ai ripari.

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Spinning bike: benefici e controindicazioni

Che cos'è la spinning bike? Ecco come funziona, quali sono i vantaggi e gli svantaggi per la salute e alcuni consigli per un utilizzo corretto.

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Sensibilità al glutine: dieta per celiachia e intolleranza

Una dieta senza cereali, pane, pasta, pizza, può essere molto difficile da calibrare. Ecco alcuni consigli per affrontare celiachia e intolleranza al glutine.

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I cibi amici dei sogni

Dal cibo che si consuma la sera si può prevedere, se durante il sonno si avranno incubi o se il sonno sarà piacevole. Scopri i cibi amici dei sogni!

bambina con frutta

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Come scegliere l'elettrostimolatore

Come scegliere l'elettrostimolatore: consigli pratici per acquistare uno degli attrezzi più utili per tornare e mantenersi in forma.

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Dieta del supermetabolismo: funziona?

Dieta del supermetabolismo: ecco come funziona questa dieta e cosa la caratterizza.

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Metti ko il malessere!

La donna è spesso colpita da disturbi tipicamente femminili ma anche da fastidiosi malesseri. Scopri tutti i rimedi!

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Pole dance: perché fa bene e perché praticarla

Sei alla ricerca di uno sport divertente che tonifichi il tuo corpo? La pole dance, il mix di danza e ginnastica sulla pertica, potrebbe fare al caso tuo

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La moda del Raw Food

Non solo frutta e verdura ma anche carne e pesce. L'ultima tendenza culinaria ha eliminato ogni tipo di cottura, servendo a tavola solo cibi crudi!

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