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Psicologia

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PSICOLOGIA

Guarda come si muove e capirai se lui è attratto da te!

Allora impariamo a captare la sua disponibilià; attraverso i movimenti ed i gesti che lui fa. Il corpo infatti ci svela alcuni segnali inequivocabili che ci fanno capire quanto lui sia attratto da noi.

segnali-attrazione-maschile

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PSICOLOGIA

Tutto è comunicazione

Si può non comunicare? Sembrerebbe proprio di no. Perfino restando in silenzio si comunica, magari semplicemente il proprio imbarazzo; perfino non rispondendo a una lettera o a una telefonata si comunica.

comunicazione-linguaggio-atteggiamento

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PSICOLOGIA

Conflitti verbali

L'abitudine di vivere insieme fa sì che ci si permetta di passare sopra a molte delle più elementari regole della comunicazione, come quella di ascoltare l'altro e di lasciarlo parlare senza interromperlo.

conflitti-verbali-coppia

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PSICOLOGIA

Tutti zitti: parlo io!

A tutti prima o poi capita di dover parlare in pubblico: per raccontare l'ultimo avvenimento curioso ad alcuni amici, ad una riunione di condominio, con il proprio capo...

parlare-in-pubblico-esercizi

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PSICOLOGIA

La vita è un continuo cambiamento

Solo ciò che è vivo si muove. La qualià della vita si sposa alla qualità del movimento, piccolo o grande che sia: dall'aprirsi di un fiore sul suo stelo, alla corsa sfrenata di un animale all'inseguimento della preda.

vita-e-cambiamento

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PSICOLOGIA

Impara a dire ti amo

E' la frase più attesa in ogni storia d'amore. "Ti amo": due parole con un grande significato.

imparare-a-dire-ti-amo

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PSICOLOGIA

Il malessere ha molto da dirci

A volte il disagio cresce dentro di noi a poco a poco, quasi in sordina.

traumi-ansia-linguaggio dei sintomi

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PSICOLOGIA

Consigli pratici per ritrovare il buon umore

Come se si seguisse un allenamento programmato ecco alcuni esercizi che ti aiuteranno a ritrovare il buonumore per alzare il tono dell'esistenza.

allenamento-felicità-buonumore

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PSICOLOGIA

A tu per tu con te stessa

Siamo molto meno autonomi di una volta e abbiamo bisogno di contornarci di persone e di riempire a dismisura ogni minuto libero delle nostre giornate per dare un senso alla nostra esistenza.

riscoprire-se-stessi

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PSICOLOGIA

Come superare le trappole di ogni giorno

Vengono definite "lifetraps": sono quelle situazioni a rischio, quelle trappole mentali che possono rovinare la nostra vita e le relazioni con gli altri.

trappole-trabocchetti-relazioni

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PSICOLOGIA

Meditazione e Training Autogeno

E' strano che sia stata chiamata "meditazione" questa pratica di derivazione orientale che consiste nel fare il vuoto mentale.

training autogeno-meditazione

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