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Psicologia

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PSICOLOGIA

Criticare sì, ma nel modo giusto

Se la persona con la quale hai uno scambio di idee o uno scontro verbale possiede con te un alto livello di condivisione e di intimità spesso è difficile riuscire a discutere in maniera serena. Per cercare di usare la critica in modo costruttivo è necessario attendere il momento più opportuno per farla e vivere la critica come un momento di condivisione e di crescita.Una regola valida per tutti: la critica va sempre fatta a quattrocchi.

critiche a lavoro

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PSICOLOGIA

Quello che gli uomini non capiscono

Uomini e donne: due mondi, due modi di pensare. Te ne sari accorta anche tu: le cose che per te sembrano ovvie, per lui molto spesso, nonostante tu abbia cercato di spiegare mille volte il tuo punto di vista, rimangono inspiegabili.

donne e uomini

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PSICOLOGIA

Dai una scossa alla tua vita

Prima di tutto è importante pensare che smarrimento e debolezza sono segnali che il nostro corpo ci trasmette per informaci che stiamo intraprendendo una strada sbagliata. E' noto che la mente ed il corpo sono collegati tra di loro e che quindi si possono influenzare facilmente a vicenda.

ragazza triste

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PSICOLOGIA

Aggiungi un posto a tavola

Durante le feste natalizie intorno alla tavola si riuniscono famiglie intere, gruppi di amici e colleghi di lavoro.

preparare antipasti

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PSICOLOGIA

Affronta la paura di vivere

Quando si sta vivendo un periodo difficile e ci si sente sotto pressione, il timore di non riuscire ad affrontare il quotidiano cresce, per aiutarci durante questo difficile periodo è utile prendere delle precauzioni sia psicologiche che pratiche.Gli altri ci rispetteranno proprio se saremo noi per prime ad amarci quindi non indugiare a complimentarti per i tuoi progressi e non vivere nell'ombra ma cerca di osare per sentirti veramente viva.

malumore femminile

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PSICOLOGIA

Concentrazione in ufficio

Il telefono, le e-mail, qualche collega un po' chiacchierone, le riunioni, gli appuntamenti con i clienti, aggiungiamo gli uffici open space e gli ingredienti per un lavoro all'insegna della distrazione ci sono tutti.

lavorare con efficenza

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PSICOLOGIA

Caro collega...

Uno studio americano ha evidenziato che chi ha un amico, anche solo di scrivania, è sette volte più produttivo di chi non ce l'ha. Sono le donne quelle che si fanno coinvolgere maggiormente dagli affetti mentre lavorano. Anche la coppia più unita deve distinguere i propri compiti e ruoli in ufficio.

collega di lavoro

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PSICOLOGIA

L'arte di mediare

Usando tattiche e parole giuste tutti i membri della famiglia possono contribuire a costruire in casa propria un clima di felice convivenza.

ragazze in un prato

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PSICOLOGIA

Farsi dire di sì

La prima regola è quella di scegliere il momento giusto nel quale chiedere ciò di cui si ha bisogno. Una tecnica che funziona molto bene con parenti ed amiche è quella della reciprocità. Sul lavoro conta molto anche l'immagine e il tono della richiesta.

ragazza bionda

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PSICOLOGIA

Che padrona di casa sei?

Dietro ad ogni invito si nasconde anche la personalità del padrone di casail barbecue o la spaghettata vengono organizzate con persone con le quali si ha familiarità e simpatia essere inviati o invitare qualcuno ad una cena raffinata indica la voglia di voler dare il meglio di se agli ospiti.

cena in casa

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PSICOLOGIA

Lo scarabocchio come terapia

Lo scarabocchio è un linguaggio espressivo bizzarro, un impulso libero dagli schemi e quindi difficile da decifrare: si tratta di un gesto involontario che nasconde molti significati ma che quasi sempre è ispirato dal nostro stato d'animo attuale.

scarabbochiare

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