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Riequilibrare al meglio i pasti!

Gonfiore, spossatezza, i vestiti che ti stringono: la causa può essere una cattiva alimentazione. Ecco i consigli per un'alimentazione equilibrata.

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Shakti, high tech a letto!

Basta qualche minuto sopra il 'Shakti Mat' e in tutto il corpo comincia a diffondersi una sensazione di calore poiché aumenta il flusso sanguigno che spazza via le tossine. L'antica tradizione del letto a chiodi diventa moderna. Shakti ti aiuta ad eliminare tossine e a rilassare la muscolatura.

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Macchie solari

Finita l'estate, sul decoltè, viso e anche sulle mani potrebbero comparire delle macchie: cosa sono? Cosa fare per eliminarle? Cosa fare per evitare che compaiano?

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Come funziona la dieta del gelato

Un fresco dessert può rivelarsi un valido alleato per vincere la prova costume. Come? Con la dieta del gelato: ecco in che modo funziona.

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Sconfiggi il mal di primavera a tavola

Vuoi sconfiggere tutti i malanni provocati dal cambio di stagione? Ecco i nostri consigli!

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Sos Ossa

E' tra i problemi femminili più diffusi: l'osteoporosi, fenomeno che rende le ossa fragili e più soggette a fratture. Prevenirlo però è semplice: ecco come fare

ossa osteoporosi saluti donna

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Un pomeriggio all’insegna della bellezza con DonnaD e Vernel

Conoscerci di persona e poter ascoltare i consigli e le idee delle nostre fedeli amiche, ha reso il pomeriggio di domenica 18 gennaio davvero unico!

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Tipi di yoga e differenze

Tipi di yoga e differenze: scopri tutti i tipi di yoga oggi diffusi nel mondo, per capirne le differenze e scegliere la disciplina più adatta alle tue esigenze.

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Iniziare con la "scarpa" giusta

Scopri quali sono i particolari devi verificare prima di acquistare un paio di scarpe sportive.

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Acqua di frutta e acque aromatizzate per l'estate

In estate all'acqua aggiungi frutta, erbe aromatiche e spezie per preparare rinfrescanti bevande, naturali e gustose.

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Mela, pera o grissino?

Jennifer Lopez, Maria Grazia Cucinotta, Nicole Kidman: bellissime donne ma tutte con qualche difetto!

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