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Terapie dolci per guarire

La medicina ormai ha due nomi, ce ne è una tradizionale e una alternativa. La medicina tradizionale opera con farmaci che spesso da una parte fanno bene e dall'altra un po' meno.

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Nel blu dipinto di blu

Relax e benessere in una sola tecnica di body-work in acqua. Aquanesting, un nido d'acqua in cui galleggiare.

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Impara a respirare bene

Facile come respirare? Forse non è poi così vero, scopri come imparare a respirare nel modo corretto, per sentirti meglio, più rilassata e ritrovare la giusta carica.

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Tanti buoni motivi per mangiare la soia

Hai mai mangiato la soia? Magari ti è capitato di assaggiare i germogli di soia a casa di amici vegetariani o al ristorante cinese. Ma a casa non hai mai preparato piatti a base di soia.

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La bellezza? Si crea a tavola

Cotture a fuoco lento, frutta e verdura: questo il segreto della dieta antiossidante, per combattere il processo di invecchiamento dell'organismo

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Salute in rosa

Ospedali attrezzati per le esigenze delle donne, con reparti all'avanguardia e capacità di interazione al femminile. Una realtà che si diffonde sempre di più.

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Pigre, arrendetevi!

La nuova frontiera del fitness a suon di divertimento è la Puk Rope, una disciplina che promette di far muovere e divertire anche la pantofolaia più tenace.

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La dieta delle perline

Dagli Stati Uniti l'allegro sistema per tenere sotto controllo le calorie. Un braccialetto di perline vi aiuterà a tenere sempre sotto controllo la linea.

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Malumori femminili

‘Mio Dio com’è nervosa oggi… (la collega, la sorella, l’amica) Avrà senz’altro le mestruazioni.’

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Occhio al computer!

Attenzione ai problemi di vista che nascono dall'uso del computer!

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Più amore e più salute

Il sesso fa bene non solo alla coppia, eros è anche sinonimo di salute per il corpo e la mente.

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