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Batti la dieta con piccoli gesti quotidiani

Bastano piccoli gesti quotidiani per dimagrire come se si facessero dieta e palestra

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Alla conquista della linea perduta

Ma quali sono i 10 cibi tentatori ai quali gli italiani non sanno di dire di no?

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Maxi-borsa? Attenzione alla schiena!

Maxi, oversize, jumbo in materiali pregiati: la borsa "esagerata" si conferma l'accessorio più "in" di questo inverno, conquistando il favore di moltissime donne. Il motivo? Oltre ad essere di moda, permette di portare con noi tutto quello che ci occorre.

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Acqua terapia

Il benessere non vede crisi, le Terme sono divenute sinonimo di turismo salute e bellezza.

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Aloe, la pianta dei miracoli!

Definita 'la pianta dell'immortalità', l'Aloe Vera è senza dubbio una delle piante officinali più diffuse e apprezzate. Ecco come sfruttare al meglio le sue proprietà miracolose.

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Magie dell'acqua

Sorgenti incontaminate, ghiacciai purissimi, e addirittura foreste pluviali, ecco le fonti più preziose da dove sgorgano acque 'di lusso'.

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Come evitare e rimediare ai fastidiosi disturbi da scrivania

Passare giornate alla scrivania può creare problemi scheletrici che vanno affrontati

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Aiuta la tua mente a lavorare con efficienza

Impara i trucchi per far funzionare meglio la tua mente

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Ayurveda, alle radici del benessere

Yoga, Ayurveda, Shiatsu... Stiamo facendo l'abitudine a questi vocaboli dal sapore orientale ormai entrati nell'uso comune.

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"Essenziali" per stare bene

Massaggiati o assunti oralmente ti aiutano a stare bene

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Decalogo dell'igiene intima

Un'igiene intima corretta serve a dare un senso di piacevole freschezza ma, soprattutto, aiuta a prevenire piccoli disturbi che interessano l'apparto genitale femminile.

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